【增強上肢肌力01】3招穩定肩關節

Kate Sutton系列把包款尺寸和配件等比調整，例如揹帶的粗細。另加了金銅色拉鍊頭，包款則有後揹包、托特包、側揹包、化妝包與零錢包等。該系列將於臺灣推出兩種印花風格，其中「花園好友Garden Pal」走甜美的手繪印花風，「露天市集Fairground」則是充滿想像空間的設計，結合夢幻樂園的元素。

針對限定包另推出兩款插畫印花，有吹泡泡的大象和織毛線的貓，Kate Sutton也把小雛菊、洋蔥、草莓與瓢蟲等設計成輕巧零錢包。

LeSportsac 和英國藝術家Kate Sutton合作的Smile化妝包，1,350元。圖／藍鍾提供

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LeSportsac 和英國藝術家Kate Sutton合作的小草莓零錢包吊飾，1,350元。圖／藍鍾提供

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Martha Denley 2024 年 1 月 2 日要聞新聞要聞

【退休前必知04】勞退新制？舊制？我能領多少勞退？

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我家的猫猫是可爱的女孩子！
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今年62歲的老明是臺電員工，鐵飯碗一捧就捧了30年，現在終於可以退休了，請領退休金才發現，竟然只能一次領、不能月月領。

老明的鄰居小陳，今年也是62歲，在私人企業換了幾份工作，過去聽從朋友建議加入勞退新制，並規劃明年退休，人資部通知可以一次領或月月領，讓小陳自由選擇。一樣是62歲的兩人，爲什麼有不同結果呢？

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Martha Denley 2024 年 1 月 2 日要聞新聞要聞

比官網開學專案還划算！Straight A買MacBook、iPad加碼最高回饋22%

學生果粉每年最期待的採購時機，就是每年暑假的「蘋果Back To School開學專案」，STUDIO A旗下Straight A全臺首家AAES授權教育專家/校園體驗中心更推出品牌專屬加碼活動，即日起至9月30日，凡購買Mac、iPad全系列商品享教育優惠價之外，買Mac指定機種更加碼推出每滿萬現折1,200元的優惠，或選擇1元加購AirPods Pro第2代與耳機保護殼，最高可省下22,900元。

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於Straight A購買指定MacBook機種可享好禮5選1，除了每滿萬現折1,200元，另外還可選1元加購AirPods Pro第2代與VAP耳機殼，或是VAP SSD 512GB、Marshall Willen攜帶式藍牙喇叭、周邊大禮包等。買MacBook全系列加購S.A Care延長保固可再額外享有配件購物金最高6,000元。購買指定款iPad，最高省3,500元，還能享有觸控筆、保護貼、鍵盤等好禮多選1，加購S.A Care 延長保固，可再享配件購物金、AirPods2選1優惠。

Straight A購機還可享指定信用卡最高12期0利率方案，門市限定臺灣Pay最高回饋1,500元，LINE Pay 3%回饋無上限，還可多臺舊機折抵換新機，比官網還划算。

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Straight A買MacBook全系列教育價再享滿萬現折1,200元，最高回饋22%。圖／Straight A提供

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Martha Denley 2024 年 1 月 1 日要聞新聞要聞

【倫敦男子的生活日常】疫情文宣也能是一封溫暖、有質感的信：來自英國首相的白信封

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來自唐寧街10 號的一隻白信封，裡面是印有強生簽名的信與防疫教戰小冊。圖／倫敦男子日常

3 月 23 日，英國首相強生（Boris Johnson）正式宣佈嚴格的封城政策，一夜之間，倫敦成爲空城。牛津街（Oxford Circus）、皮卡迪利圓環（Piccadilly Circus）、倫敦橋地鐵站（London Bridge）等繁雜喧鬧的觀光景點頓時空寂，以往月臺上擠得水泄不通的地鐵線全都只留給了擔任重要崗位的人（key workers）搭乘，以乞討爲生的街友被倫敦市長安置在飯店內。唯一被遺落的，要屬街上的鴿子，牠們就從不見蹤影且面臨飢餓危機。

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在自家郵筒收到一封來自唐寧街 10 號的信。圖／倫敦男子日常

大部分的人聽從政府指示居家防疫，就在強生宣佈確診 COVID-19 後的幾天，全英國約 3000 萬家戶陸續收到來自唐寧街 10 號的一隻白信封，裡面是印有強生簽名的信，以及四摺頁的防疫教戰小冊。信中強調，爲了不讓 NHS（英國健保）超出負荷，我們必須延緩病毒的散播，因此大家「必須」待在家裡，如果違反規定，警察有權開罰並解散任何羣聚團體。全英國上下宣導防疫的標語便成了：待在家裡、守護 NHS、拯救生命（Stay home, protect the NHS and save lives.）。

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四摺頁的防疫教戰小冊使用統一字體，配上簡單插圖排版，閱讀起來一點都不吃力。圖／倫敦男子日常

這封信政府是可以不用費工寄出的，因爲從印刷到寄送總共花了國庫 5600 萬英鎊，許多人會說，現在有電視、有推特，誰還寫信呢？但政府還是做了。全英國有將近五分之一的人口不使用網路，其中 65 歲以上更佔了八成，而這些銀髮族又是 COVID-19 的高風險族羣，因此也不難理解，這封信，這份傳統紙張的溫度，對於收到的人來說有多麼重要。幾天前出門買菜，看見了不少家戶的門窗上貼了大大的彩虹標語，那是英國對醫療人員打氣的象徵。在數位時代下，除了在推特打上幾個 hashtag 之外，傳統信封、宣傳單和蠟筆塗上的彩虹圖畫，這些是待在家裡的我們，所能感受到最直接的溫暖。

白信封裡面裝有印着英國首相強生簽名的信。圖／倫敦男子日常

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Martha Denley 2024 年 1 月 1 日要聞新聞要聞

【熱門股回顧】航海王、鋼鐵人住「高樓套房」翻身機會在哪？

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航運、鋼鐵股都是景氣循環股，會受全球景氣變動影響。圖／記者胡經周攝影

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隨着全球通膨、升息循環、國際政經局勢等利空因素環伺下，回顧曾在去年傲視股海的「航海王」、「鋼鐵王」兩大類股，皆屬景氣循環股，飆股氣勢至今呈現消退趨勢。分析師認爲，景氣循環股要從「報價、營收穫利動能、法人籌碼」等三部曲下手。手中被套牢的航運股、鋼鐵股還有機會嗎？該換股操作嗎？

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航運、鋼鐵股風光一時下一步何去何從？

回顧去年熱門的航運股、鋼鐵股，股價奔騰，造就不少航海王、鋼鐵人，荷包賺滿滿。但隨着今年盤勢走弱，不少來不及出場的散戶，紛紛住進「高樓套房」，滿手賠錢股票。

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資深分析師陳威良表示，航運、鋼鐵股都是景氣循環股，會受全球景氣變動影響，現在預估今年下半年開始，升息加上通膨的打擊下，各方面的需求都轉淡，等到明年景氣可能還會進一步惡化，甚至有較大機率在明年進入衰退風險，基本面上看非常不利於景氣循環產業。

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鋼鐵股有翻盤機會？觀察外資動向

他指出，觀察景氣循環產業股價跟操作策略上，有三大重點。第一是報價、第二是營收跟獲利動能，第三是法人籌碼。報價部分，鋼鐵業主要看國際鋼廠跟國內中鋼的盤價，今年以來，中鋼所開的內銷盤價逐月調降，初步分析有機會看到鋼鐵產業即將落底，但仍要持續觀察。

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然而，近期歐美鋼廠在價格上有小幅調漲，如果後續能進一步延續上漲力道，不排除中鋼最快第四季可在盤價上跟進調漲，市場上一致認同鋼價已進入相對低檔區，落底代表可進場佈局，但陳威良認爲，保險做法是同步觀察外資是否有大量買進，有的話代表可以進場。

航運股翻船了嗎？落底時機還得再等等

另外，以航海王來看，相較鋼鐵股早一步進入空頭，貨櫃則是近期開始出現雜音，貨櫃今年在第三季傳統旺季呈現「旺季不旺」，加上又有運價續跌壓力，使得航運股賣壓持續增強，國際貨櫃運價上呈現連續性回檔，週週跌幅達二位數以上，同時也看到客戶跟業者間進行合約價的重新談判，在在都顯示出對航運股中長期的景氣，纔開始反轉向下，代表距離落底時間還很遠。

陳威良說，兩類股目前是盤面弱勢股，不建議佈局，先避開觀望較佳，投資人反而可留意汽車相關的產業，一方面是需求強勁，另一方面是供給面恢復正常。日前汽車受困於缺料缺晶片，但現在缺料緩解，供給慢慢提升中，其次是政策加持的力道，由於中國在今年六月爲提振景氣，推出車輛購置稅減半政策，中國實施激勵政策往往可達到不錯成效。

此外，例如新能源車、電動車，在中美大國倡議節能減碳策略下也持續競爭，最後，因美元持續強勢，大部分汽車零組件都以收美元爲主，所以汽車類股亦會成爲「強勢美元、弱勢臺幣」之下的外銷受惠股。

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Martha Denley 2024 年 1 月 1 日要聞新聞要聞

買來比熊犬「身上黃毛褪不掉」竟是混種狗！老闆願給換一隻飼主卻大爆哭

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一名女子跟寵物業者買了一隻比熊犬，事後證實是米克斯。圖取自微博

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飼主到寵物店買貓狗主要是爲了買到純種寵物，一名女子跟寵物業者買了一隻比熊犬，過了幾個月發現不對勁，事後證實是米克斯，寵物店老闆認賠願意給她換一隻，飼主不同意因捨不得有感情的狗狗而哭了。

陸媒報導，杭州一名施小姐5月到寵物店花了人民幣1000元（約新臺幣4500元）買了一隻純種比熊犬，養了3個月卻發現狗狗的背部有淡黃色的毛髮，老闆還推說小時候這樣是正常的。但隨着時間過去，狗狗的淡黃毛色愈來愈深，完全沒有褪去，施小姐回到店裡要求退差價。

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寵物店老闆不接受，聲稱只能給她換一隻同等月份的純種比熊犬，施小姐頓時爆哭，聲淚俱下地說：「換狗我覺得太傷感情了，因爲牠跟了我這麼久，不管牠是比熊還是米克斯，只要我喜歡，我甚至很愛牠」，表示跟這隻狗狗已經有了感情，如果換一隻也會捨不得。

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施小姐不肯換狗，而店家不肯退差價，最後雙方達成協議，寵物店老闆同意給施小姐價值400元人民幣（約新臺幣1800元）的寵物服務。

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Martha Denley 2023 年 12 月 30 日要聞新聞要聞

涉案資金超2.3億！四川成都青羊法院審理一起涉毒案件

近日，四川省成都市青羊法院審理了一起涉案資金達2.3億元的毒品案件，團伙成員不僅非法買賣製毒物品，同時還犯有洗錢、出售假幣、非法拘禁等罪行，他們最終受到了法律的嚴懲。

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基本案情

自2007年起，被告人王某爲謀取非法利益，與羅某、王某1、王某2、陳某、段某、李某某、羅某某等人形成以被告人王某爲首要分子的犯罪集團。

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2007年至2011年期間，王某陸續糾集陳某、李某某、羅某某等人，先後在成都市青羊區、崇州市、新都區、雙流區等地，選址建立麻黃素加工廠，以含麻黃鹼成分藥品爲主要原料，進行麻黃素的還原提煉，共計提煉出製造冰毒的重要原料麻黃素23196.42千克，銷往廣東、重慶、吉林等地，違法所得共計23238.56萬元。之後，該犯罪集團成員羅某、王某2等人以提供資金賬戶或其他支付結算形式等方式，掩飾、隱瞞、轉移涉毒犯罪所得及收益。

2019年12月14日，被告人王某被抓獲。後查明，1997年12月，王某安排羅某將10萬元假幣出售給他人，進行交易時羅某被民警抓獲。2011年，被告人王某爲追回被害人傅某欠其約170萬元的債務，安排黃某等人將傅某從廣東深圳帶回成都市青羊區、遂寧市等地的“農家樂”、酒店持續拘禁並恐嚇。

法院審判

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成都市青羊區人民法院審理認爲，被告人王某系非法買賣製毒物品和洗錢犯罪集團的首要分子，按照團伙所犯的全部罪行處罰，構成非法買賣製毒物品罪和洗錢罪；被告人王某出售僞造的貨幣，數額巨大，構成出售假幣罪；被告人王某非法拘禁他人，構成非法拘禁罪。被告人王某1及陳某、段某等人非法買賣製毒物品，構成非法買賣製毒物品罪。王某2、段某、何某、錢某等人掩飾、隱瞞毒品犯罪所得及收益來源，構成洗錢罪。

綜上，對以王某爲首的犯罪團伙十二名成員分別判處有期徒刑二年六個月至二十年不等，對犯罪團伙成員並處罰金共計8860萬元。同時，對扣押在案的違法所得（包括房屋20餘套）、收益、孳息依法予以沒收，違法所得繼續追繳。

宣判後，被告人王某等人不服，向成都市中級人民法院提起上訴。成都市中級人民法院裁定駁回上訴，維持原判。案件現已生效。

法官說法

近年來，爲從源頭上遏制毒品犯罪，我國不斷加大對製毒物品犯罪的打擊力度，持續嚴格管控制毒物品。

這起案件是一起犯罪團伙組織生產、售賣製毒物品的典型案例，主要成員間以血親、姻親爲紐帶形成相對固定的犯罪團伙，長期大規模製售製毒物品，獲取鉅額利益後再採用多種形式掩飾來源和性質，將毒贓轉化爲合法資產，犯罪數額高，犯罪手段隱蔽性強，催生大量毒品下游關聯犯罪，社會危害大。

法院對集團首要分子依法按照非法買賣製毒物品、洗錢犯罪從重處罰，追繳全部違法所得及孳息，在從源頭斬斷毒品犯罪鏈條、徹底摧毀毒品犯罪經濟基礎的同時，有力震懾了潛在犯罪分子，對於遏制毒品在社會擴散蔓延、營造無毒健康社會氛圍、維護人民羣衆身心健康具有重要意義。

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【來源：成都政法】

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Martha Denley 2023 年 12 月 29 日要聞新聞要聞

真情侶親密演出！鳳小嶽攜手愛妻、Karencici曬男友大方入鏡

迎接即將到來的七夕情人節，Tiffany & Co.特邀臺灣男星鳳小嶽及愛妻Jessie於螢光幕前首次一起曝光，並攜手品牌好友創作才女Karencici與製作人男友Kvn獻上美好祝福，演繹別具意義的Tiffany Lock珠寶，傳遞浪漫氣息、解鎖屬於這個節日的驚喜與感動。

Tiffany Lock系列從品牌骨董珍藏庫的掛鎖圖案中汲取靈感，以簡約廓形和創新的技術，將掛鎖化作象徵圍繞在每個人身邊的愛與聯結。最新Tiffany Lock系列作品，包括各式戒指、耳環、項鍊及手鐲，提供不同程度的鑲鑽選擇，每一款作品皆展現Tiffany在珠寶設計、精湛工藝與創意上的悠久傳承。

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房东收租躺着赚？韩媒曝盘算落空真相：根本亏很大

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挺蓝军立委候选人张秀华黄敏惠批对手「看嘉义真呒」

創作才女Karencici配戴Tiffany Lock系列珠寶透過男友視角拍攝。圖／Tiffany提供

酸對手不敢上直播柯文哲：賴清德要先設計好、侯友宜要保母

（由左至右）Tiffany Lock 18K玫瑰金舖鑲鑽石戒指，17萬6,000元；18K玫瑰金戒指，40,500元。圖／Tiffany提供

嚣张特工妃云月儿

Tiffany Lock 18K金舖鑲鑽石戒指，17萬6,000元。圖／Tiffany提供

男星鳳小嶽及愛妻Jessie、創作才女Karencici與男友Kvn演繹Tiffany Lock系列珠寶。圖／Tiffany提供

好評紳士抓寶《ヤリステメスブター》將登Steam 打敗女訓練家成為「神騎寶貝大濕」

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賴清德打蔣經國牌趙少康批斷章取義：綠執政16年台灣有比陸強？

創作才女Karencici與製作人男友Kvn配戴Tiffany Lock系列珠寶。圖／Tiffany提供

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新北環狀線移動美學列車10月8日首發盼現職人工藝

Tiffany Lock 18K白金舖鑲鑽石戒指，18萬7,000元。圖／Tiffany提供

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夏莉的工作室：黄昏海洋之炼金术士官方设定集

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Martha Denley 2023 年 12 月 28 日要聞新聞要聞

超模身上絕美禮服這裡訂！GUCCI Art Lab藝術實驗工坊期間限定開展

繼2022年「時尚巨星攝影棚」之後，GUCCI 2023年的頂級貴賓專屬訂製空間從2018年成立的「藝術實驗工坊」爲靈感，將設計師與工藝聚焦之所在，透過「頂級珍稀包款」、「頂級訂製禮服」、「MTO個性化訂製服務」、「MTM西服訂製服務」，以及「精緻生活珠寶腕錶（Premium Jewelry）」等五大展區帶來「GUCCI Art Lab藝術實驗工坊」，將匠人工藝與設計師精神、精湛再現。

開業40年！「全台首間麥當勞」改裝回歸明正式開幕新店型搶先曝光

GUCCI董事長暨執行長Marco Bizzarri曾表示，「Gucci Art Lab 無疑是GUCCI過去歷程中最顯著的成就之一，也是當今義大利最重要的行業投資之一。GUCCI Art Lab是一個學習技能和技藝的地方，一個激發靈感、創造思想的工作坊，而思想就是文化的命脈。」

T1聯盟／「海神最高」主題周1月登場人氣女團應援

無論是鱷魚、蜥蜴、蟒蛇…各種珍稀皮革都能進行訂製，加上30至40種顏色的多樣化變化，將讓GUCCI包款擁有豐沛的風格變化；其中最引人注目的首推Bamboo 1947包款，不僅由超過140個零件組成單一包款，其中光竹節提把製作就費時超過13小時，都能在「頂級珍稀包款」展區一覽無遺；而日前奧斯卡會後派對上、超模劉雯曾身穿的一件Salon訂製寶藍色刺繡亮片蕾絲鏤空禮服，則是52套頂級訂製禮服的其中一套、也是GUCCI訂製工藝與「頂級訂製禮服」展區的冰山一角。而全數52套再有4套（5款）爲獨一無二、可進行量身修改；其中最高單價一款則爲一套粉膚色蕾絲斗篷刺繡晚禮服，背面具精巧高擬真的金魚亮片刺繡圖騰，整套工時約需5,376小時手工製作，訂價約660萬元，也是全場最高單價作品。

「MTO個性化訂製服務」與「MTM西服訂製服務」則帶來了日常、派對、生活穿着的華麗可能；前者以女性爲主，並可對花呢外套、斗篷洋裝、丹寧外套、高跟鞋或樂福鞋履；其中丹寧夾克還可選擇象徵貴族的蜜蜂、守護光明的山貓、忠誠的獵犬，機智好運的兔子爲動物圖騰，後者則以男性爲主，可進行領型、扣飾、花色絲巾、內襯與領口縮寫的細節變化，展現義大利男裝的風流倜儻。

最後的「精緻生活珠寶腕錶」則聚焦於花卉（Flora）、獅頭（Lionhead）與酒神（Dionsus）三大主題，同樣擁有頂級珠寶的精神，運用了彩色寶石、垂墜式結構與文藝復興時期的古典美學，展現佛羅倫斯工匠的華麗金工巧手。「GUCCI Art Lab藝術實驗工坊」將爲期間限定的快展特展，展期已由即日起開始，並至3月22日（三）爲止，展出將爲完全預約制，可電洽或親洽臺北101、微風廣場、高雄漢神巨蛋等GUCCI專門店洽詢。